Peut-on réellement vivre en Thaïlande avec € 500 par mois ? La réalité des chiffres

La question revient souvent sur les forums et réseaux sociaux : est-il possible de vivre en Thaïlande avec seulement € 500 par mois ? La réponse courte est non, pas durablement, en tout cas pas dans des conditions réalistes pour un ou une expatriée souhaitant vivre décemment, légalement et sereinement.

Voyons pourquoi, en analysant poste par poste, puis en comparant plusieurs villes.

Ces chiffres sont des estimations, variables selon le style de vie, la ville, l’âge et les choix personnels. Mais ils reflètent la réalité du terrain, loin des promesses irréalistes.

Ce que couvre (ou ne couvre pas) un budget de € 500

€ 500 par mois correspondent environ à 18’300 bahts (cours fin décembre 2025).

Avec ce budget, il faut notamment couvrir le logement, l’alimentation, les transports, l’électricité, l’eau, internet et les télécommunications, les assurances ou encore les loisirs et imprévus.

Sur le terrain, ce montant est très vite absorbé par le logement et l’assurance santé.

Le logement : le poste clé

Même dans des villes abordables, hors Bangkok, louer un condo correct implique généralement 6’000 à 12’000 THB par mois (entre € 165 à € 330) au minimum, charges non incluses, caution et frais à l’entrée.

Dans les grandes villes, notamment à Bangkok, Phuket ou encore Hua Hin, 19’000 THB (environ € 520) peuvent à peine couvrir le loyer, sans rien pour le reste.

L’alimentation : économique mais pas gratuite

Manger thaï est peu cher, par exemple 60 THB (environ € 1.60) par repas de street food ou encore 150 THB (environ € 4) dans des restaurants simples. Même en mangeant local, il faut donc compter entre 6’000 à 9’000 THB (entre € 165 et € 245) par mois.

En revanche, les produits importés coûtent plus cher.

Transports, télécoms et charges

• Scooter ou transports : 1’000 à 2’000 THB par mois (entre € 27 et € 55)
• Téléphone + Internet : 700 à 1’200 THB par mois (entre € 19 et € 33)
• Électricité + eau : 1’000 à 2’500 THB par mois (entre € 27 et € 68)

Ces coûts sont difficilement compressibles.

L’assurance maladie : souvent oubliée, mais indispensable

C’est le point le plus critique. Une assurance santé sérieuse coûte rarement moins de 2’000 à 4’000 THB par mois, même pour un-e jeune. Soit entre € 55 et € 110 par mois. Et ces coûts augmentent drastiquement avec l’âge.

Sans assurance :
• Accès limité aux hôpitaux privés ;
• Risques financiers majeurs ;
• Problèmes pour certains visas.

Pour comparer facilement des solutions adaptées aux expatrié-e-s, la plateforme CheckDi propose une large sélection d’assurances santé internationales et locales, spécifiquement conçues pour la Thaïlande. Elle permet de comparer les garanties, les plafonds et les tarifs selon l’âge et le profil, afin d’intégrer un coût réaliste de couverture médicale dans son budget mensuel.

Estimation des coûts mensuels par ville, pour une personne seule, dans un condo simple

Voici une estimation globale des frais mensuels les plus bas, en fonction de diverses villes connues.

Bien évidemment, un confort de vie plus qualitatif (plus grand appartement, nourriture occidentale, voyages et loisirs fréquents, assurance santé haut de gamme, enfants à charge, frais de scolarité, etc.) nécessitera des moyens supplémentaires.

• Bangkok : 22’000 – 30’000 THB (580 – 790 €)
• Chiang Mai : 16’000 – 23’000 THB (420 – 600 €)
• Pattaya : 19’000 – 26’000 THB (500 – 680 €)
• Phuket : 24’000 – 33’000 THB (630 – 860 €)
• Hua Hin : 20’000 – 28’000 THB (525 – 735 €)

Alors, vivre avec € 500 en Thaïlande, mythe ou réalité ?

Vivre avec € 500 par mois :
• Peut être ponctuellement possible, à Chiang Mai par exemple ;
• Implique de fortes concessions ;
• Ne laisse aucune marge pour les imprévus ;
• N’est pas viable sur le long terme.

Ce budget ne permet généralement pas :
• Une assurance santé correcte ;
• Des déplacements réguliers ;
• Une vie sociale active ;
• Une tranquillité d’esprit.

Conclusion : tout dépend du train de vie, mais soyons réalistes

Oui, la Thaïlande reste plus abordable que l’Europe notamment. Non, € 500 par mois ne permettent pas une expatriation stable et sereine dans la majorité des cas.

Estimer son budget réel avant de s’installer en Thaïlande

Pour aller plus loin et obtenir une estimation personnalisée, il est vivement recommandé d’utiliser notre calculateur de budget mensuel. Cet outil gratuit permet d’ajuster les coûts selon votre ville de résidence, votre type de logement ou encore votre train de vie. Il offre une vision concrète et réaliste des dépenses à prévoir, bien loin des estimations approximatives et sous-évaluées que l’on trouve souvent sur les réseaux sociaux. Un excellent point de départ pour préparer une expatriation sereine et éviter les mauvaises surprises.