Pollution de l’air en Thaïlande : comprendre, prévoir, se protéger

La Thaïlande connaît des pics de PM2.5 (particules fines) surtout en saison sèche, avec des épisodes marqués au Nord. Bien s’informer permet d’adapter son quotidien sans tout bouleverser. Les repères OMS 2021 fixent un objectif de 5 µg/m³ (annuel) et 15 µg/m³ (24 h) pour le PM2.5.

Quand et où la pollution est-elle la plus forte ?

• Nord (Chiang Mai, Mae Hong Son, Chiang Rai) : période critique janvier → mi-avril liée aux brûlis agricoles et aux feux transfrontaliers ; pics certains jours.
• Villes denses (Bangkok) : trafic + météo peuvent dégrader l’air en saison sèche ; la mousson améliore souvent la situation.
  Les autorités ont annoncé des mesures structurelles contre les brûlis (ex. projet de restriction sur le maïs importé lié aux incendies, futur Clean Air Act).

Comment vérifier la qualité de l’air, en temps réel ?

• Air4Thai (PCD – Pollution Control Department) : carte officielle et stations publiques (web/app Android/iOS).

Se protéger au quotidien (expatriés, familles, nomades)

• Masque FFP2/N95 les jours “Unhealthy” (AQI ≥ 151) et limitez l’effort dehors.
• Purificateur HEPA à la maison/bureau ; fermez fenêtres aux pics, aérez quand l’AQI retombe.
• Routine “AQI-first” : avant sport, trajets ou activités kids, jetez un œil à l’app ; déplacez séance/itinéraire si besoin.
• École & santé : demandez la politique AQI (seuils, activités indoor). Surveillez enfants, asthmatiques, personnes âgées.

Logement et mobilité : 5 réflexes utiles

1. Choisissez si possible un étage élevé et loin d’artères (trafic routier).
2. Équipez au moins la chambre d’un système de filtration d’air ; contrôlez le CADR (« Clean Air Delivery Rate », ou Taux de débit d’air purifié, mesure standardisée de l’efficacité d’un purificateur d’air) et la surface couverte.
3. Préférez BTS/MRT (transports publics) ou Grab aux heures de pics prolongés.
4. En deux-roues, portez un masque filtrant et des lunettes.
5. Gardez une trousse “haze” (masques, sérum physiologique, ventilateur USB).